“照镜子吐舌头”这个习惯可以有 学点舌诊小病不求人

学点舌诊,小病不求人,一旦出现大病病灶,第一时间就能自查发现,及时就诊。

 

舌头对应五脏

 

东城中医医院主任医师姜淑芳介绍,五脏在舌头上均有反射区,舌尖是反映心肺疾病信息,舌中是反映脾胃疾病信息,舌两边是反映肝胆疾病信息,舌根一般指下焦膀胱肾。

 

正常的舌头有两个指标,一个是舌头的颜色,一个是舌头的厚度和大小,大家不妨对着镜子伸出舌头看看。正常舌头颜色一定好看,一般是淡红色到浅粉红色。如果太淡或者发白,就是有寒或者气血不足;如果发红或者绛红,就说明身体有热;如果发暗紫色,就说明有淤血。

 

正常的舌头厚度和大小要适中:

 

舌头太胖大,说明脾虚;

 

有齿痕就是脾虚的加强版——脾湿;

 

要是舌头太瘦,说明气郁;

 

要是又瘦又薄,说明气血不足;

 

如果舌头上出现斑点、淤点,就是淤血;

 

如果舌乳头明显增大红肿,就说明有热证;

 

如果舌中间出现裂纹,就说明脾胃气不足。

 

舌头出现这些问题要当心

 

没吃什么苦味食物,但是老是能感觉嘴里发苦,这说明肝脏的胆汁分泌失常了。如不及时治疗,很容易出现胆囊炎、胆结石等胆囊疾病,而这些疾病会进一步导致胆汁分泌异常,不断恶性循环。

  

一般来说舌苔黄厚是黄疸现象,但如果舌头上还伴有淤斑,极有可能是患上了酒精肝。经常饮酒的人就会出现这种舌头,又黄又厚的舌苔覆盖在舌头上,一张嘴就是臭烘烘的味道,赶紧戒酒。

 

舌头底部的经脉反映了消化道血管曲张情况,对着镜子照一照,如果舌头底部静脉充盈、血管很粗,甚至还长有海绵状的血管瘤,这就是典型的舌静脉曲张。这一症状反映出肝脏正在纤维化,而肝脏纤维化是肝硬化的前兆。

 

一般乙肝患者的舌头会随着病情加重而变化。乙肝处于急性期时,会出现舌质发红、舌苔黄腻的情况,等病情稳定了就会正常。乙肝患者早期舌苔多为黄白相间或者黄色薄苔,恶化后会变成深黄色或者黑黄色,又厚又腻。

 

新京报记者 岳清秀 校对 贾宁

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